guión

Os teus fillos soñan con aventuras, espazos abertos ou bosques encantados? É hora de ir de excursión con eles durante varios días nunha viaxe familiar a Francia ou ao estranxeiro. Co paseo, remata a ida e volta. Tes tempo: o tempo para parar, para observar un edelweiss, para admirar unha aguia arremolinada; o tempo de xogar, de construír un muíño ao longo dun río; tempo para falar, ás veces para confiar.
E logo está a promesa do escenario. Tanto se se trata dun refuxio, unha simple casa de campo ou un bivac, moitas veces será o lugar dos mellores recordos. O aspecto pedagóxico tampouco é descoidar. A natureza é unha escola de vida. O respecto polo medio ambiente, a autonomía, a auto-axuda e a conciencia dos riscos son calidades que se desenvolverán de xeito natural durante a camiñada.

1. A camiñada … A partir de que idade?

A partir dos 4 anos, hai unha solución ideal, o animal de paquete. Dependendo do país, será un burro, unha mula ou un camelo. Non só leva o canso canso, tamén axuda a crear un ambiente e axuda a transportar maletas. A partir dos 8 anos e ata os 12 anos, a capacidade de resistencia dos nenos mellora notablemente. Poden realizar, polos seus propios medios, excursións completas e incluso levar un pequeno saco. Para que o sendeirismo sexa divertido, limite os pasos a 15 quilómetros ou 4 horas de camiñada real. Máis aló de 12 anos, é a mente que prevalecerá. Ve con amigos da súa idade ou camiñada en rexións exóticas. O peso máximo da mochila non debe superar o 12% do peso do neno.

2. Como elixir unha camiñada familiar?

En termos de duración, o óptimo é entre 4 e 7 días, o suficiente para beneficiarse da atmosfera dun gran sendeirismo, evitando o risco de cansazo ou fatiga acumulada. A altitude tamén é un factor a ter en conta. De 2 a 5 anos, 2.500 metros é un máximo; antes de 10 anos, estea dentro de 3.000 metros. A continuación, as precaucións a tomar son as mesmas que para un adulto.
Se decides marchar cunha axencia especializada, non dubides en optar por unha fórmula rando-liberdade, que combine a tranquilidade dunha camiñada organizada coa autonomía dun grupo sen acompañante. Se prefires marchar por conta propia, planea marxes. Tanto se é o peso das bolsas, o número e a lonxitude dos pasos ou o nivel físico necesario, sempre busque o que pensas que é posible. Asegúrese tamén de que o seu seguro inclúa a actividade de sendeirismo.

Senderismo en familia na montaña

Senderismo en familia na montaña

3. Equipamento infantil para camiñar

Asegúrese de que os seus fillos estean correctamente protexidos do clima e do sol (lentes, sombreiro de visera, protector solar). Non dubide en investir nun verdadeiro par de zapatos para camiñar, que limitará o risco de esguince e deslizamento. E logo non esquezas o equipo de pracer: un par de prismáticos, un compás e, para os maiores, un coitelo de peto. Unha vez no camiño, ten en conta que o ritmo debe ser o dos fillos. E sobre todo, sobre todo, viva estes momentos privilexiados!

4. Rexións propicias para camiños familiares

 

  • Sudáfrica: Parque Nacional Tsitsikamma.
  • Canadá: rexión de Charlevoix en Quebec.
  • España: Parque Natural do Cabo de Gata Nijar en Andalucía.
  • Finlandia: Parque Nacional de Oulanka ao bordo do Círculo Ártico.
  • Irlanda: Condado de Kerry.
  • Italia: Parque Nacional do Bosque Casentinesi nos Apeninos.
  • Marrocos: macizo de M’Goun.
  • Nova Zelandia: Parque Nacional Abel Tasman.
  • Romanía: rexión de Maramureş.
  • Suíza: Val d’Anniviers no cantón do Valais.

Senderismo en familia na montaña

Senderismo en familia na montaña

Deixa unha resposta

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *